Cuantas veces he dejado que el otro decida por mi?
Lmites, lmites, lmites, es el tema de ?no poder? o ?no querer? que el otro se enoje, o se sienta mal por mi rechazo o negacin a sus peticiones.
Esos eventos que muestran la incapacidad de entender hasta donde llegan nuestros lmites, amor propio, comodidades, gustos y deseos.
Segn yo, al paso del tiempo he aprendido ms y ms a establecerlos para que los otros los respeten. Pero de vez en vez, pierdo de vista que en el transcurso de mi vida y principalmente durante mi niez y adolescencia nunca me ensearon sobre este tema, porque en mi entorno no se respetaban ciertos lmites que con el paso del tiempo reconoc como conflictos o fricciones que se pudieron evitar al entender este concepto.
Ahora mis ms grandes maestros, mis hijos, vienen a expresarme su percepcin de ese concepto en m. Me consideran una ciega de los lmites de otros, le llaman incapacidad de percepcin del contexto social y quizs no se equivoquen mucho con ese ttulo, debido a que por mi incapacidad de reconocer mis lmites ni los de otros, no se me haca nada extrao pasar por encima de cualquier lmite e incluso me sorprenda que los otros se molestaran por esa intrusin.
Debido a miles de experiencias similares, me fui dando cuenta que deba hacer algo para solucionar esa ceguera de lmites, porque me cans de que me pasaran por encima, y fue as como encontr varias tcnicas que me ayudan a fortalecerme y reconocer donde se encuentran las lneas delgadas entre mis mundos y el de los dems, para no caer en esas fricciones que antes me daban dolores de cabeza y me hacan perder amistades o me causaban problemas innecesarios.
A pesar de estas tcnicas, an de vez en vez se me vuelven invisibles y cuando me doy cuenta es tiempo de hacer mis ejercicios. El problema es que cuando otros no tienen bien establecidos sus lmites, sienten que yo paso por encima de ellos y buscan culpabilizarme por ello, lo cual es complicado explicar y decirles, ?Disculpa, pero eres t quin no fortalece sus lmites, y es por eso que yo puedo pasar sobre ellos. No es solamente que yo tenga un temperamento muy fuerte, es que tus lmites no estn fortalecidos?.
En la mayora de las ocasiones, no se entiende el concepto de lmites incorporados o adaptados a ellos mismos, el no reconocer o no entender que es importante aplicarlo en la vida misma en el cuerpo fsico, es como un msculo ms que debemos ejercitar, por esa simple razn, es muy fcil que otros pasen por encima, incluso sin darse cuenta y sin querer daar a nadie.
He as como veo claramente la importancia de ejercitar ese msculo que me ayuda no solo a tener una vida ms balanceada y sin fricciones, sino tambin me ayuda a percibir el de los dems. Entonces, invitados a ejercitar ese msculo!
Un Saludo
Monica M Delgado